心里烦恼，不想出门不想看见认识的人

怎么能找回我以前对生活的美好规划，和不猜疑！特别是猜疑心里很大，不相！

周正心理咨询师回复：

你好，你现在的情况是你的认知不足造成的，建议从认知开始，要是自己有困难可以加我我微信：18031666888我会帮助你的。