嗜睡噩梦不断精神状态差工作效率下降

因为睡眠质量不好，经常整个人感到不开心，找不到生活的意义所在，也不喜欢跟朋友多聊
请您帮我鉴定一下是一时情绪问题还是精神方面有什么需要注意的方面了

周正心理咨询师回复：


你好，你的问题我要需要全面的了解后才可以帮助你彻底的解决，如果需要可以微信和电话：18031666888在你的配合下会给你个满意的答复。