总是回忆过去

最近经常想起以前发生的一些不好的事，很想摆脱这些思想，这严重影响到我，怎么样才能让自己活在当下，不被过去的事影响

周正心理咨询师回复：

你好，看到你的留言，感觉你现在思维方式出现了问题，建议你做疏导来治疗你现在的情况，也可以加我的微信：18031666888　很愿意帮助你。