情感问题，男票劈腿

　　我在上大二时通过社交软件认识了我的前男友，他比我大七岁，聊天一星期我们就迅速了见了面，之后相见就是两个月的事情，很快的就发生了关系，到去年年底他说要结婚，但是我没同意，就此两人之间产生了矛盾。之后他去了外地，并在那里买了房子，要在那里定居，上星期发现了从春节到现在他带过两个陌生女孩过夜，我没有询问，直接断了联系。谈恋爱期间都是我主动示好，患得患失，虽然已经尽快止损了，但是现在生活状态都打乱了，吃不下饭，晚上失眠，总想找个人尽快取暖，但是又被自己的这种想法恶心到，总觉得没有释放心中的愤怒，找不到合适的方法。个人觉得自己是有些缺爱的，焦虑型恋爱的人，怎么去改变自己的心态呢，开心不起来，易怒，会突然间的想远离所有人，甚至对朋友会有语言的攻击性。希望老师可以帮帮我。

周正心理咨询师回复：

　　你好，理解你的感受。首先你一定要明白，理想的恋爱结果，一定是要有正确的恋爱动机作为基础的。现在你应该调整好自己的状态，消除掉不好的情绪，感受等，然后再去开始你的感情生活，就会获得更多，得到自己想要的东西。你可以直接打我电话和微信联系我，我的电话微信号：18031666888