怎样远程做催眠_周正心理咨询机构

催眠是让人睡觉吗?睡不着,好难受!怎么才能快速改善?预约几次可以快速入睡,并且能提高睡眠质量。我晚上睡不着,白天脑子昏昏沉沉的,有时头就像要裂开一样难受!急需帮助!好不容易找到了能改善睡眠的咨询师。

周正心理专家回复：

做催眠的方法和要求最好是面对面的,这样直接改善的快。远程我建议做疏导是最好的方法,现在疫情期间这个是最好的选择,我是心理专家,你的问题可以联系我咨询,我来给你一些适合方法来帮助你。