想换工作一直犹豫不决，害怕适应新的环境

老师好！我每换一次工作都为失眠痛苦，害怕新的单位不发工资，不如自己想象中的好。害怕去了不如现在的单位后悔。不去待在现在这个单位心又不甘，一直想辞职，等新工作找好的又害怕，我夹在这中间下不了决心，太痛苦折磨自己。我该怎么办？

周正心理专家回复：

这个情结是你的认知扭曲造成的,和你的性格成长经历有直接的关系,你的问题通过我的详细了解后会给你一个适合你的方法来解决的,需要我的专业心理疏导可以联系我。