觉得自己有点自卑内心如何去解决呢？

和亲人熟悉的朋友无话不说有说有笑，接触新的朋友会感觉到陌生不知道说什么，有点不自信总觉得自己不如别人好，也不知道是不是童年时期照成的阴影，麻烦专家了。

周正心理专家回复：

你好,你的叙述里现在的情况属于你的认知和性格问题,和你的成长经历有直接的关系,要是改变是需要一段时间的自我调整是可以改变过来的,首先要提高你的自制力和对自己的信心,在多和朋友接触和聚会,方法有很多你先试试我说的,要是不明显可以和18031666888联系我现在,我会在给你一些具体的方法。