我是双重人格，一面很搞笑神经质想和同学说话

老师，我应该怎样改掉我的第二个人格？有时候同学说我不合群还说我装，而且我的心情很受天气影响，我应该怎么做每天保持开心的心情？

周正心理专家回复：

你好,你要改变的是你自己的认知,双重性格有时候要是认知没有问题是也是个完美的人格。我建议你要面对现实,用技巧来和同学直接保持友谊和距离,这样你就不会有你说的情结了,要是自己很难做到可以和18031666888联系我,我来帮你改变。