在秦皇岛昌黎一中，现在考前焦虑，有弃考的想

我在秦皇岛昌黎一中，现在考前焦虑，有弃考的想法。听不进老师或家长的谈心，有自我否定、封闭的迹象。想请老师指导和帮助，我也很想去您那里做疏导治疗，不要放弃高考。

周正心理咨询师回复：

你压力太大了，放松点，要知道高考一半靠基础，一半靠心态！你如果不知道怎么减压可以直接联系老师。我的微信和电话：18031666888联系我就可以了。