老师我是秦皇岛一中的,我是班长,之前在班级里和大家关系都蛮好的,但是自从我的好朋友和几个人闹翻了后,她们就连带着针对我,阴阳怪气的,有天我在班级里面问东西,结果她们说问什么问,我就发火了,然后她们就开始在背后说我坏话,然后以至于我一看他们说话就觉得在针对我,就觉得好像全班都看我不爽了,然后心情无比郁闷,都临近高考了,弄的心情不好,书都不想读了,都要高考了,怎么办,很想得到您的帮助和疏导。
周正心理咨询师回复:
你好,我们发现,有时我们不能左右周围的人。但显然你应该是把事情放大了。当你觉得目前是高考前夕,其它同学也和你一样,真正的任务是高考。美国总统也是能说什么就是什么,我们只是个班长,我们努力做好我们自己就是了。 还有就是,人生什么都可能经历的,早经历了早有经验和体会,以后就会处理的更好,不见得是坏事情。你看到我的留言后要是还是走不出来,你可以加我的微信:18031666888约个时间来我这里给你做疏导。
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