当了小三后，控制不了自己，老是与他联系，我

两年前，我刚出来实习，认识了他，他比我大9岁，很成熟。我们很聊得来，跟他说了很多我的事，他似乎对我很感兴趣，后来也明确地说追我，对我很好，很呵护我，也尊重我。我慢慢地喜欢上这种感觉，跟他在一起。后来他出差，我经常去找他，最后一次去找他的时候，我实在无聊，终于打开他的电脑，一个一个文件打开，我看到了他的婚纱照，瞬间感觉晴天霹雳，我不敢相信自己的眼睛，我希望他是离婚了的，但是他回来后，我问他，他没有否认，我觉得他很恶心，我跟他说我们结束了。但是他后来一直都在求我原谅，我控制不住，又和他在一起了，我知道不应该这样，但是就是控制不住想要跟他在一起。他特别多的谎言，大大小小的事情都要欺骗我，说他的时候他不承认，拿出证据的时候承认了，却一直找借口说是我的问题。过年他回家了，我想起他跟老婆在一起，我就很难受，他自己说他回家不会跟她同床，但是我知道他在骗我，就把我跟他的照片发到他老婆的手机上，我不甘心只有我一个人受伤害，我知道我很坏。现在他已经不理我了，对我很冷淡，打电话不接，发信息也不回，他说过很多次想要跟我有未来，但是现在谎言不攻自破了。我该怎么控制住自己不要再联系他，跟他的事一直都藏着，不敢跟好友说。

周正心理咨询师回复：

　
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