dius@2023-05-11

周老师很耐心的去倾听，和专业的心理医生表达出来一方面是一种心态上的主要寻求帮助，另一方面也是一种很好的没有什么副作用的审视和反思，因为老师会提醒我适当的度，这样你也不会在表达的过程中沉浸于某种悔恨或者悲伤的状态中，这会是一个很有利于身心的表达，在这样平静的环境下，可以慢慢解开自己的心结。